Produkty
Redakcja ZS
25 kwietnia 2026·6 min
Superfoods — które produkty naprawdę warto dodać do diety
Zdrowa żywność to nie tylko modne hasło. Sprawdź, które superfoods mają naukowe podstawy i jak je włączyć do codziennego jadłospisu.
© 2026 Zdrowe Sklepy. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Autor
Wierzymy, że zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane. Piszemy praktycznie i bez zbędnego żargonu o tym, co jeść, czego szukać na etykietach i gdzie kupować produkty, którym można zaufać. Zawsze staramy się opierać na faktach i aktualnie dostępnej wiedzy. Podpowiadamy, nie pouczamy.
4 artykułów
Zdrowa żywność to nie tylko modne hasło. Sprawdź, które superfoods mają naukowe podstawy i jak je włączyć do codziennego jadłospisu.
Sklep ze zdrową żywnością w małym mieście — to możliwe! Sprawdź, gdzie szukać żywności bio i ekologicznej poza wielkimi metropoliami.
Sklep bio to nie tylko modna nazwa — to konkretne standardy i certyfikaty. Sprawdź, co oznacza ta etykieta i co faktycznie możesz tam kupić.
Jak czytać etykiety na produktach spożywczych i nie dać się zmylić? Ten przewodnik wyjaśnia skład, wartości odżywcze i oznaczenia krok po kroku.